Kisi - Kisi & Jawaban Penjaskes Ujian Semester 1-2 2018/2019

Kisi - Kisi & Jawaban Penjaskes Ujian Semester 1-2 2018/2019

Kisi - Kisi & Jawaban Penjaskes Ujian Semester 1-2 2018/2019

Kisi - Kisi & Jawaban Penjaskes Ujian Semester 1-2 2018/2019

1. Mengapa gerakan menyundul bola selalu mengecoh lawan ?
- Karena menyundul bola sulit ditebak arahnya

2. Bagaimana pandangan saat menyundul bola ?
- Pandangan lurus ke arah bola

3. Bagaimana cara menangkap bola dengan softball ?
- overhand throw, sidehand, underhand throw

4. Pengertian softball
- Softball merupakan permainan yang dimainkan oleh dua tim. Setiap tim terdiri atas 9 orang. Ketika tim pemukul mendapat giliran memukul, pelempar bola (pitcher) dari tim yang bertahan harus menggunakan teknik melemparkan bola ke arah pemukul sekeras-kerasnya, agar bola tidak dapat dipukul, sehingga dapat ditangkap oleh catcher.

5. Apa yang dimaksud kebugaran jasmani
- adalah kesanggupan tubuh untuk melakukan aktivitas tanpa mengalami kelelahan yang berarti dan masih memiliki cadangan tenaga untuk melakukan kegiatan yang lain.

6. Pengertian kelincahan
- Suatu kemampuan seseorang untuk mengubah arah dan posisi sesuai situasi yang dikehendaki atau dihadapi dengan cara secepat mungkin

7. Gejala penyakit AIDS
- Sakit kepala 
- Kelelahan yang terus menerus 
- Penglihatan kabur dan terdistorsi 
- Berat badan turun drastis 
- Ruam kulit atau benjolan

8. Cara melakukan renang gaya dada
- Posisi badan terlungkup sejajar dengan air
- Berpegangan pada dinding kolam renang
- Kepala berada pada permukaan air
- Tarik kedua kaki ke arah samping lalu luruskan kembali seperti katak ketika berenang
- Buat lecutan ketika kaki akan tertutup

9. Teknik pengambilan nafas renang gaya bebas
- Lakukanlah gerakan menghentak pada kaki kanan dan kiri secara bergantian sebanyak 2 kali pukulan dan tarik lengan kanan ke belakang. Lalu saat lengan mendorong ke belakang putarlah leher kamu ke atas dan hiruplah udara (tariklah nafas). 

Demikianlah artikel tentang   Kisi - Kisi & Jawaban Penjaskes Ujian Semester 1-2 2018/2019  yang saya buat semoga bermanfaat bagi orang yang  membacanya dan menambah wawasan bagi orang yang membaca artikel ini. Dan  saya mohon maaf apabila ada kesalahan dalam penulisan kata dan kalimat yang  tidak jelas, mengerti, dan lugas mohon jangan dimasukan ke dalam hati. 


Jangan lupa tinggalkan komentar - komentar yang positif serta saran & kritikan agar membangun blog ini lebih baik kedepannya. Sekian penutup dari saya semoga berkenan di hati dan saya ucapkan terima  kasih yang sebesar-besarnya.

Tweet